Awokado to owoc wyróżniający się bardzo dużą ilością wartości odżywczych, przez co warto wprowadzić go do codziennej diety. Poznaj jego najważniejsze zalety, a także naucz się rozpoznawać dojrzałe owoce, które są najsmaczniejsze. Czy awokado jest kaloryczne? Ze względu na swoją tłustą konsystencję, awokado nazywane jest owocem maślanym. W 100 g posiada 221 kcal. To sporo. […]
Przed promieniami słonecznymi nie da się uciec, a wręcz przeciwnie – nie powinniśmy stronić od słońca. Jego długotrwałe unikanie połączone z nieodpowiednią dietą może doprowadzić do niedoboru witaminy D, a w konsekwencji np. do krzywicy. Jednak wraz z przyjemnymi promieniami słońca nasz organizm narażony jest na skutki działania promieniowania ultrafioletowego. Jakie choroby mogą wywołać promienie […]
Dyskopatia, protruzja, przepuklina dysku – to wszystko terminy, które trudno rozróżnić osobie bez medycznego wykształcenia. Co to jest protruzja, jak ją rozpoznać i jak wygląda jej leczenie? Tego wszystkiego dowiecie się z naszego artykułu. O krążkach międzykręgowych Krążki międzykręgowe (potocznie: dyski) pełnią bardzo ważną funkcję – oddzielają od siebie i chronią kości budujące kręgosłup oraz […]
Jakie są obowiązki położnika? Położnik to lekarz zajmujący się kobietą w trakcie ciąży. Jego obowiązki stanowią m.in. diagnoza oraz eliminowanie możliwych patologii ciąży. Położnictwo jest dyscypliną medycyny nieodłącznie związaną z ginekologią, co sprawia to, że często położnik jest jednocześnie lekarzem ginekologiem.Co ważne, nie należy mylić zawodu położnika z położną, gdyż obowiązki tych osób są od […]
Dobry wzrok zapewnia pełny komfort życia. W klinice okulistycznej można pozbyć się uciążliwych i częstokroć niebezpiecznych dla zdrowia dolegliwości. Kto powinien poddać się leczeniu wad wzroku? Korekta wzroku – metoda bezpieczna oraz nieinwazyjna Nie tak dawno temu korekcja wzroku ograniczała się do noszenia soczewek kontaktowych bądź okularów. Od kilkunastu lat dostępne są jednak innowacyjne techniki […]
Keratoconus, zwany inaczej stożkiem rogówki, to choroba, która niesłychanie utrudnia codzienne funkcjonowanie – obniża jakość widzenia, a przy tym może powodować inne schorzenia oczu. Współczesne kliniki okulistyczne dysponują wiedzą pozwalającą zaradzić tym problemom. Jak więc winna przebiegać korekta stożka rogówki? Stożek rogówki nierzadko współistnieje z innymi schorzeniami oczu Rogówka to przezroczysty element gałko ocznej, który […]
Oczy – tak jak inne narządy – z biegiem lat ulegają procesom starzenia. Po 60. roku życia większość osób musi wspomagać się okularami, przynajmniej w trakcie czytania. Mimo że nie da się zachować idealnej ostrości widzenia do końca życia, istnieją pewne sposoby na to, jak poprawić wzrok lub spowolnić zmiany. Wzrok po 40. i 50. […]
Presbiopia, inaczej starczowzroczność, to jeden z normalnych procesów wynikających ze zbliżania się do wieku starczego. Jej objawem jest pogarszanie się widzenia w bliży, co tak naprawdę przeszkadza w czytaniu gazet, użyciu laptopa i smartfona, rozwiązywaniu krzyżówek, a także realizowaniu wielu powszednich czynności. Presbiopia jest konsekwencją osłabienia zdolności akomodacji oka bądź jej całkowitej straty. Sposobem na […]
Bez stołu rehabilitacyjnego ciężko byłoby wyobrazić sobie gabinet fizjoterapeuty. Z całą pewnością jest on kluczowym elementem jego wyposażenia, dlatego podczas kompletowania sprzętów do jego wyboru powinniśmy przyłożyć szczególnie dużą wagę. Zadanie to nie będzie jednak proste, bo w sprzedaży znajdziemy mnóstwo modeli stołów rehabilitacyjnych. Jakie parametry stołu będą najważniejsze przy wyborze urządzeń do naszego gabinetu? […]
Zapalenie zatok pojawia się zazwyczaj w okresie jesienno-zimowym. Niska wilgotność powietrza i duża różnica temperatur wysuszają błonę śluzową nosa i zatok. Na stan zapalny wskazuje najczęściej powracający katar, uczucie ucisku wokół policzków i oczu, a także ból głowy, zwłaszcza przy pochylaniu. Nieleczona infekcja prowadzi do poważnych powikłań, dlatego nie zwlekaj i wybierz się do specjalisty. […]