Aktualna oferta lekcji tenisa Kraków znajduje się na tej stronie.

W dzisiejszych czasach coraz częstszym sposobem na relaks po pracy jest ruch i rekreacja. Modne stają się przede wszystkim lekcje tenisa, które wspaniale rozwijają wydolność organizmu i poprawiają odporność. Prześledźmy jakie pożytki gwarantuje ten rodzaj aktywności.

Spal kalorie na lekcjach tenisa

Częste ćwiczenia tej dyscypliny przede wszystkim rozbudują całe ciało i zapewnią dużą tężyznę fizyczną. Dodatkowym walorem jest poprawa szybkości ciała i ogólnej wydolności organizmu. Warto nadmienić, że profesjonalne lekcje tenisa skierowane są nie tylko dla młodzieży, ale też dla dzieci. Jeżeli pragniemy na poważnie zaangażować swoje dziecko w treningi, należy zapisać je jak najwcześniej na odpowiednie zajęcia sportowe. Takie lekcje tenisa sprawią, że nasza pociecha szybko zacznie zwyciężać rozmaite mecze na korcie.

Lekcje tenisa – gdzie się kształcić

Szkoły tenisa wytrenują nie tylko młode talenty. Także osoby w sile wieku mogą triumfować na korcie. Należy tylko wziąć udział w szkoleniu z instruktorem, który nauczy nas najważniejszych podań oraz zademonstruje w jaki sposób serwować. Najbardziej prestiżowe lekcje tenisa odbywają się w ośrodkach w Krakowie i Sopocie, gdzie ustawicznie trenowani są utalentowani zwycięzcy. Zwróćmy uwagę na to, że nie jest ważne jaki mamy poziom sprawności fizycznej, ale dobre chęci i nasza indywidualna determinacja. Kiedy trenujemy dla własnej satysfakcji, skoncentrujmy się na endorfinach wydzielających się podczas aktywności fizycznej.

Dane teleadresowe:
Szkoła tenisa w Krakowie
Teniskraków Maciej Nowacki
ul. Bandurskiego 24
31-515 Kraków

Mob.: +48 505 530 053
E-mail: [email protected]